福井市 矯正歯科 審美歯科 インプラント 医療法人そら歯科医院

診療時間

〒910-0837
福井県福井市高柳3丁目3507番地

無料メール相談はこちら
メニュー
そら歯科ブログ

そら歯科ブログ

アフタヌーンティー(^^♪2021.11.17

 こんにちは!

先日人生で初めてアフタヌーンティーに行ってきました :-D

海が見えるお店で、快晴で眺めもよかったです♪


k お重に入っていて見た目がすごく綺麗でした!

 紅茶もお代わりし放題で、変わった味の物を楽しめました :-P

 

 

 

 

寒くなってきて家でも温かいお茶を楽しめる季節で嬉しいです(^^♪

季節の変わり目なので、風邪とコロナ対策を忘れず過ごしたいと思います!

誕生日♪2021.11.16

こんにちは(^^♪

先日、スタッフの誕生日で院長からケーキを頂きました(*^^*)

それが最高にボリューミーで最高に美味しかったんです( ;∀;)

エスポワールさんの「フルーツタルト」でした(^O^)/

 

IMG_4587

 

 

 

 

 

とってーも美味しかったです!!!!!(^^)!

院長ご馳走様です!(^^)!

美味しかったと言えば、わたしパクチーが大好きなんです♡

苦手な方も多いですよね・・うちの家族もみんな苦手なんです(>_<)

でも!先日「プラトゥータイ」というお店で

テイクアウトした「ヤムウンセン」が本当に美味しくて

やみつきになります♪

ぜひタイ料理好きの方へおススメしたいです(*^^*)

 IMG_4604 (002)

 

 

あごと顎関節症のお話し2021.11.15

こんにちは(^^♪

今回は顎関節について書いていきたいと思います。

みなさんは、あごが痛くなったり、口が開かなくなったりしたことはありませんか?

近年、リモートワークが増えたことで、顎が痛くなる方が増えています。

そこで、おうちで試せるセルフケアをご紹介します。

 

関節症は、昔は「歯医者さんが治すもの」と考えられていました。

 

 しかし約20年前、ある著名な先生が「顎関節は症は自然治癒する」という論文を出しました。

 

それをきっかけに研究が進み、症状が出たときすぐに外科手術などの治療を

行わなくても、患者さんに生活習慣の改善や開口訓練に励んでもらうことで、やがて痛みがなく

口が開けられるようになることがわかったのです。

そして必要であればマウスピースの装着などを行うという方針に変わっていきました。

 

生活習慣の改善とは・・・・

 

・顎関節への負担となる癖をやめること

例:上下の歯がいつも触れている

        スマホやPCの使用で増えている前傾姿勢や猫背

  歯ぎしり・食いしばりの癖

 

開口訓練とは・・・・

 イラストのようにマッサージしたり、筋肉をリラックスさせるストレッチのことを言います。

 

 132fd0f2128fc6c1f0761a519be67cf1-252x300

 

 

 

 

 

また下のイラストのように指1本分、2本分、3本分と徐々に口を開けていったりします。

images

 

 

 

 

 

このセルフケアができればあなたも{主治医}です!

 

また、お困りの方や、一度相談してみたいという方は気兼ねなく

ご連絡くださいね。(^^♪

 

 

 

 

 

2021.11.02

やっと秋らしい気候になりましたね・・・!

この時期は、着るものが難しくて毎朝悩みます(;´・ω・)

 

 

私の子供が通うこども園では、春にお芋の苗植えをして秋に収穫をしているのですが

先日その収穫があったようで、お迎えに行くと大量のさつまいもが(^^♪

 

20211014_163130

 

 

 

 

 

 

ありがたく頂きました(^^)/

子供もかなり楽しかったようで、いろんな話を聞かせてくれました♪

なかなかできない体験をさせてくれるこども園に感謝です(*^^*)

 

 

あと、10月に大野であった城下町フェスティバルにも行ってきました。

20211017_120241

 

 

 

 

 

顔出しパネルがあると撮りがち

 

ハロウィン前だったので、制作コーナーもありました☆

20211017_105940

 

 

 

 

 

こういう制作は、とことん凝りがち

 

20211017_110421

 

 

 

 

 

 

沢山のお店もあって、美味しい物もたくさん買えて、すごく楽しめました!

スタッフ石川さん誘ってくれてありがとう(^^♪

 

 

セミナーに参加しました!2021.10.19

先週までは10月らしからぬ暖かさでしたが

 

急に寒くなりました “(-””-)”

 

皆さまお変わりありませんでしょうか?? (._.)

 

先日、衛生士と参加しているセミナーの第二回目が開催されました!

 

 

image0 (5)

 

 

 

 

 

 

 

 

これまでは東京や大阪に行って大きな会場でセミナーを受けていましたが

 

今年はZoomをつかって参加しています!!

 

会場でセミナーを受けると他県の様々な医院さんと交流ができますが、

 

リモートですとそれが出来ないので少し寂しいです(;^ω^)

 

しかし、今回のセミナーに、

2年前同じセミナーに参加していて同じチームだった歯科医院さんも参加されていて

 

セミナーが終わったあとに連絡がきました(^^♪

覚えて頂けていたのがとても嬉しかったです(笑)

 

11月締め切りの宿題がたくさんあるので、スタッフ同士切磋琢磨しながら取り組みたいと思います!

ページTOP
Copyright © 福井市 矯正歯科 審美歯科 インプラント そら歯科医院 All rights reserved.