毎日頑張ってお口のケアをしているのに、いまいち効果が実感できない!とうい方はいらっしゃいませんか??
それは歯ブラシや歯みがき剤などオーラルケアグッズの機能を十分に引き出せていない、
もったいない使い方をしているせいかもしれません!

【歯みがき後のすすぎ、多すぎていませんか??】

フッ素濃度が濃い歯磨き剤を使用したあと、歯みがき剤がお口の中にのこって気持ち悪い!と
しっかりうがいを何度もしていませんか??
しかし、歯みがきした後に歯磨き剤の味がしなくなるまでお口をすすぐというのは、せっかくのフッ素が流れてしまい
効果が激減!
とてももったいないです!
歯みがき後のすすぎは、「少量の水(ペットボトルキャップ2杯分程度)で1回だけ」が理想です!
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歯みがき剤の味が残るのが気持ち悪い人は、すすいだ後にフッ素洗口液を利用するという手もあります♪
一度皆さんもためしてみて下さいね♪
先日、ハピリンで開催されていた【あげフェス】に行ってきました!
福井といえば、あげ!ですよね(^O^)
あげのピラミッドもありました(笑)
こんなにたくさん種類があることにビックリ!
早めの10時半くらいに行ったので色々買えましたが、お昼時には品切れのお店もあったくらい盛況だったようです(^^♪
密にならないように、人が多くなると入場制限もあったりして、コロナ対策もバッチリされていたので安心して楽しめました♪
お腹が満たされた後は、公園へ・・・・
天気も最高で気持ちよく遊べました☀
キッチンカ―が出ていたりして、おしゃれで美味しそうなピザやワインなどがその場で楽しめました(^^♪
ただ、あげでお腹が満腹だったので、今回は見送り・・・次回はリベンジしたいです(`・ω・´)
子供は、落ち葉を拾ってはバサーっっ!!!とかけて楽しんでいました・・・。
虫がいたらいやだな~(;´・ω・)と私はヒヤヒヤでしたが(;´・ω・)
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もう年末まであとひと月ほどですが、体調を崩さないようにして日々過ごしていこうと思います(^^)/